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건강정보

여성 갱년기 원인, 증상 및 영양제 그리고 자가진단 해보기

나이가 들수록 이유 없이 짜증 나고 예민해지고 땀도 많이 나고 몸에서 냄새가 나는 거 같은 경험 하고 계신가요? 여성들은 나이가 들수록 여성호르몬이 감소되면서 호르몬 불균형이 찾아옵니다. 이를 갱년기라고 부르죠. 갱년기 원인과 증상 그리고 함께 먹으면 좋은 영양제까지 자가진단도 해보시고 건강관리하시길 바랍니다. 갱년기 원인 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하면서 발생하는 생리적 변화를 말합니다. 일반적으로 45-55세 사이에 시작되며, 평균적으로 51세에 시작됩니다. 갱년기의 원인은 여성의 나이가 들면서 난소의 기능이 점차적으로 쇠퇴하여 여성호르몬이 급격기 감소하면서 발생합니다. 이로 인해 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 분비량이 줄어들어 생리주기가 불규칙해지고, 생리가 없어지는 것이 특징이며..

2023. 5. 23. 23:07
생활정보

[오늘의 핫이슈]피해 응시생 609명 국가기술자격 시험 답안지 채점 전 파쇄

있어서는 안 될 일이 벌어졌습니다. 국가자격시험인 정기 기사, 산업기사 실기시험 필답형 채점 과정에서 응시자 609명의 답안지가 누락돼 파쇄되는 일이 발행했습니다. 한국산업인력공단 발표내용 시험을 주관한 한국산업인력공단은 피해 응시자들에게 개별적으로 연락해 추가 시험 응시기회를 부여하는 등 불이익이 없도록 하겠다는 대책을 내놨습니다. 검정 관리를 소홀하게 운영해 시험 응시자에 피해를 입힌 점에 대해 국민 여러분께 머리 숙여 사과드린다며 이번 사고에 대해 철저히 조사해하겠다고 발표했습니다. 응시자들에게 후속대책을 설명하고 책임자를 문책하는 등 엄중하게 조치할 것이라고 23일 밝혔는데요. 파쇄된 답안지는 총 609장으로, 전국 시험장 중 은평구에 위치한 연서중학교에서 응시한 수업자들의 시험지입니다. 당시 건..

2023. 5. 23. 15:55
생활정보

국민내일배움카드 발급대상 및 지원금액 신청방법 간단히 알아보기

일자리를 구하고 있는 취업 준비생, 다른 분야에 관심이 가는 이직 희망자, 업무역량을 향상하고 싶은 회사원, 은퇴 후 새로운 인생을 준비하는 중, 장년, 새로운 경력을 다시 써 내려갈 여성들까지 필요한 역량개발, 카드 한 장으로 가능하다는걸 알고 계신가요? 저렴한 금액으로 배우고 싶은 분야를 공부하고 자격증까지 딸수 있는 방법 있습니다. 오늘은 국민내일배움카드 발급대상 및 지원금액 신청방법을 간단히 알아보록 하겠습니다. 국민내일배움카드 간단정리 기간 : 5년간 대상 : 누구나 (일부제외) 지원금액 : 300만 원~ 500만 원 국민내일배움카드 발급대상 대학교 3학년도 발급받을 수 있습니다. 국민평생 직업 능력개발법 시행령 개정시행 (21.9.29.)로 국민내일 배움 카드의 지원범위가 확대됨에 따라 카드발..

2023. 5. 14. 15:56
생활정보

청년내일저축계좌 신청기간과 신청대상 자세히 알아보기

청년 내일저축계좌, 그 이름에 담긴 미래의 모습이 아름다운 계좌입니다. 지금의 힘든 시기를 이겨내고, 내일을 위한 아름다운 꿈을 꾸고 있는 청년 여러분들께 이 축복의 계좌를 소개합니다. 청년 내일저축계좌는 특별한 이자율과 함께, 성장과 함께하는 삶의 한 조각을 제공합니다. 청년 여러분들의 미래를 위해 지금 가입하세요! 청년내일저축계좌란? 청년 내일저축계좌"는 근로 빈곤층 청년의 생계 수급 등으로 인한 사회적 하락을 예방하고, 일하는 중간계층 청년이 안정적인 삶을 영위할 수 있도록 자산 형성을 지원합니다. 청년내일저축계좌 지원대상 연령, 소득기준, 가구소득, 가구 재산 4가지를 모두 충족한 청년을 지원합니다. 가입연령 - 신청당시 만 19세~만 34세(신청 월의 전월에 만 19세가 된 자 ~ 신청월에만 만..

2023. 5. 13. 16:22
건강정보

요로결석 원인 증상 치료법 예방 생활습관 식이요법

높은 기온인 여름철에 더욱 주의해야 하는 요로결석에 각별한 주의가 필요하다고 말합니다. 오늘은 요로결석 원인 증상 치료버버 예방방법, 그리고 생활습관과 식이요법까지 간단하게 알아보겠습니다. 요로결석이란 소변이 만들어져 몸 밖으로 빠져나오기까지 소변이 나오는 길에 결석(돌)이 생기는 것을 말합니다. 콩팥, 요관, 방광, 요도 등 비뇨기관에서 결석이 형성되는 질환이며, 비교기관의 성분에 따라 요산염, 인산염, 산화칼슘 등 다양한 종류의 결석이 형성될 수 있습니다. 대개는 신장에서 생산된 요소들이 비뇨기관을 통해 배출되지 못하고 축적되어 결석이 형성됩니다. 이러한 결석이 비뇨기관을 막아 배출이 어려워지면 요통, 복통, 소변색 변화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 요로결석 발생 원인 원인중 하나는 체내에서 생..

2023. 5. 11. 21:34
먹거리 볼거리 정보

볼만한 극장 영화추천 / 가디언즈 오브 갤럭시3

영화 뭐 볼지 고민 중이신가요? 오늘은 최근 개봉작 볼만한 극장영화추천 가디언즈오브 갤럭시 3 소개합니다. 가디언즈 오브 갤럭시 시리즈를 모두 재미있게 봤는데요. 극장에서 봐도 돈이 아깝지 않은 영화인거 같습니다. 시간 되시는 분들은 극장 나들이 극장데이트 영화관데이트 하시길 바랍니다. 가디언즈오브 갤럭시 : volume 3 개봉 : 2023.05.03 평점 9.1 장르 : 액션/어드벤처/SF 등급 : 12세이상관람가 러닝타임: 150분 쿠키영상 2개 제작 : 마블스튜디오 주요 정보 가모라를 잃고 슬픔에 빠져있던 피터퀼이 위기에 처한 은하계와 동료를 지키기 위해 다시 한번 가디언즈 팀과 힘을 모으고, 성공하지 못할 경우 그들의 마지막이 될지도 모르는 미션에 나서는 이야기 출연진 감독 : 제임스건 주연 :..

2023. 5. 7. 22:34