건강정보
기관지 관리, 감기에 좋은 음식 찾아볼까요
안녕하세요. 정공 맘입니다. 추운 겨울이 찾아와서 감기에 걸리기 쉬운 날씨입니다. 저도 추운 날만 되면 한두 번씩 꼭 감기에 걸리는 거 같아요. 아이가 걸리면 같이 걸리고 조금만 춥게 자면 목이 칼칼하죠. 기관지가 안 좋은 건지 면역력이 떨어져서 그러는지 운동을 안 해서 그러는지 몸이 약해진 게 느껴지는 요즘입니다. 저는 또 비염도 있어요. 비염 관리도 해야 하고 목관리도 해야하고 날씨가 쌀쌀해지면 예민해지는 거 같습니다. 감기 증상 감기 증상은 초기엔 인두의 건조함과 침삼킬 때의 불편함 정도로 시작합니다. 가벼운 기침증상이 나타나다가 점점 심해지면서 음식을 삼키기 힘드며 침을 삼킬때 통증이 나타납니다. 또한 고열과 두통, 식욕부진, 권태감이 올 수 있습니다. 목소리가 쉬는 증상과가 가래, 기침, 두통,..
2021. 12. 11. 22:33
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