동계국제마라톤대회 일정 및 신청방법 코스 기록조회 정보

매년 겨울 국내외 마라톤 애호가들이 한자리에 모이는 제22회 동계국제마라톤대회가 2025년 2월 16일(일요일) 오전 8시에 개최됩니다. 이번 대회는 서울 여의도 한강공원 물빛광장에서 출발하며 32.195km, 하프, 10km, 5km, 10km 커플 종목까지 총 5가지 코스로 진행됩니다. 참가 신청은 2024년 10월부터 시작되어 2025년 1월 6일 16시까지 접수 가능하므로, 참가를 원하는 분들은 서둘러 신청하는 것이 좋습니다.

 

본 가이드에서는 대회 일정, 참가 신청 방법, 각 코스의 상세 정보, 기록 조회 방법 등 대회와 관련된 모든 정보를 상세히 설명하겠습니다. 참가를 고민하는 분들에게 도움이 될 수 있도록 실전 대비 훈련 팁과 대회 당일 유의사항까지도 포함하였으니 끝까지 읽어보시기 바랍니다.

 

 

목차

 

대회 개요 및 주요 일정

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

대회 개요

• 대회명: 제22회 동계국제마라톤대회
• 대회일시: 2025년 2월 16일(일요일) 오전 8시 출발
• 대회장소: 서울 여의도 한강공원 물빛광장

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

• 참가대상: 일반 시민 및 국내외 마라톤 애호가
• 대회종목:
  • 32.195km
  • 하프(21.0975km)
  • 10km
  • 5km
  • 10km 커플(2인 1조)

 

 

주요 일정

• 접수기간: 2024년 10월 ~ 2025년 1월 6일(월) 16시까지
• 기록 조회 가능 시점: 대회 종료 후 공식 홈페이지에서 조회 가능
• 기록 인증서 발급: 대회 종료 후 1주일 내 발급 예정
• 물품보관소 운영: 대회 당일 오전 6시부터 운영

 

 

참가 신청 방법

 

 

참가 신청 절차

참가 신청은 공식 홈페이지를 통해 온라인으로 진행됩니다. 대회가 인기가 많아 조기 마감될 가능성이 높으므로, 접수 기간이 끝나기 전에 미리 신청하는 것이 좋습니다.

 

 

온라인 신청 방법

1. 공식 홈페이지 접속
   • 대회 공식 웹사이트에 접속합니다. (URL은 주최 측에서 별도 공지)
2. 참가 신청서 작성
   • 기본 인적 사항 입력(이름, 연락처, 이메일 등)
   • 참가 종목 선택(32.195km, 하프, 10km, 5km, 10km 커플)
3. 결제 진행
   • 참가비 결제(카드, 계좌이체 등 가능)
   • 결제 완료 후 참가 접수 확인 메일을 받습니다.
4. 참가 확인 및 배번호 확인
   • 대회 일주일 전, 공식 홈페이지에서 배번호 확인 및 안내 사항을 확인할 수 있습니다.

 

참가비 안내

참가비는 종목에 따라 차등 적용되며, 참가비에는 대회 기념품(티셔츠, 완주 메달, 기록 인증서 등)이 포함됩니다. 참가비는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

 

 

대회 코스 상세 정보

32.195km 코스

• 풀코스보다 짧지만 장거리 러너들에게 도전적인 코스
• 한강변을 따라 펼쳐지는 시원한 코스

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

하프 마라톤(21.0975km)

• 마라톤 경험이 있는 러너들에게 적합
• 중급 러너들이 기록을 도전하기 좋은 거리

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

10km 코스

• 초보 러너들에게 적합한 코스
• 비교적 짧고 부담 없는 거리로, 마라톤 입문자들에게 추천

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

5km 코스

• 누구나 쉽게 도전할 수 있는 거리
• 가족 단위 참가자들에게 추천

 

출처: 동계국제마라톤대회

 

10km 커플 코스

• 2인 1조로 참가하는 특별 코스
• 연인, 친구, 가족과 함께 즐길 수 있는 코스

 

 

대회 기록 조회 방법

대회 종료 후 공식 홈페이지에서 참가자의 개인 기록을 조회할 수 있습니다. 보통 대회 종료 후 24시간 이내에 기록이 업데이트되며, 기록 인증서도 다운로드할 수 있습니다.

 

 

실전 대비 훈련 팁

훈련 스케줄

• 대회 8주 전부터 꾸준한 러닝 훈련 진행
• 장거리 훈련과 스피드 훈련을 병행
• 대회 1~2주 전에는 강도 높은 훈련을 피하고 몸을 조절

 

 

컨디션 조절

• 대회 전날 충분한 수면 취하기
• 대회 3일 전부터 탄수화물 중심 식단 유지
• 레이스 전 가벼운 스트레칭과 워밍업 진행

 

대회 당일 유의사항

• 출발 1시간 전 도착: 여유롭게 도착하여 준비 시간 확보
• 번호표 착용: 배번호를 반드시 가슴에 부착
• 보급소 이용: 코스 중간에 마련된 급수 및 간식 제공소 활용
• 페이스 조절: 처음부터 무리하지 말고 일정한 페이스 유지

 

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자주 묻는 질문(FAQ)

1. 대회 참가비는 환불이 가능한가요?

• 참가비는 접수 마감 이후에는 환불되지 않습니다.

2. 대회 당일 주차는 어떻게 하나요?

• 여의도 한강공원 내 주차장이 협소하므로, 대중교통 이용을 권장합니다.

3. 참가 신청 후 종목 변경이 가능한가요?

• 접수 마감 전까지는 변경 가능하지만, 이후에는 불가능합니다.

4. 참가 기념품은 언제 받을 수 있나요?

• 기념품은 대회 당일 현장에서 배부됩니다.

5. 비가 와도 대회가 진행되나요?

• 기상 악화 시에도 대회는 예정대로 진행되며, 단, 태풍 및 천재지변 시 일정이 변경될 수 있습니다.

6. 기록은 어디서 조회할 수 있나요?

• 대회 종료 후 공식 홈페이지에서 조회 가능합니다.

7. 대회 중 응급 상황이 발생하면 어떻게 하나요?

• 코스 곳곳에 배치된 응급 요원과 의료진이 즉시 지원합니다.

8. 가족과 친구가 응원할 수 있는 곳이 있나요?

• 대회장과 주요 지점에서 응원 가능하며, 일부 구간에서는 제한될 수 있습니다.